Pierre d’apaisement

Les pierres d'apaisement sont de petites pierres lisses, pensées pour se glisser dans la main et accompagner vos moments de stress ou de tension. Idéal pour les adultes comme pour les enfants. 

Tenez la pierre au creux de votre paume et caressez-la doucement avec le pouce. Ce geste simple, répété lentement en respirant profondément, aide à ralentir, à se recentrer et à relâcher la pression de la journée.

• Dans la poche ou le sac, pour l'avoir toujours avec vous
• Sur le bureau, pour une pause de quelques secondes
• Le soir, pour se détendre avant de dormir
• En moment de stress, d'anxiété ou de nervosité